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Manchmal braucht es nur ein paar Tage, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Mit deinem Körper. Deinem Atem. Deiner Intuition.Und mit der Natur, die dich trägt – wenn du sie lässt.
Between Tides ist eine Einladung, genau diesen Raum für dich zu öffnen:Eine Woche in einem privaten Haus, eingebettet zwischen Pinienwald und Atlantik. Mit täglicher Bewegung, nährender Stille, gutem Essen und echter Begegnung.
In einer kleinen Gruppe von maximal 10 Teilnehmer:innen begleite ich dich durch eine tägliche Yogapraxis – mal kraftvoll, mal ganz ruhig – immer achtsam, immer angepasst an das, was du brauchst.Die Praxis darf fließen, sich wandeln und dir dienen.Auf Wunsch kann auch Raum entstehen für andere Bewegungsimpulse wie Pilates oder Barre – ganz ohne Muss, immer im Einklang mit der Gruppe.
Wenn du möchtest, kannst du zusätzlich am 5-tägigen Surf Package teilnehmen – eine spielerische, lebendige Möglichkeit, dich mit den Wellen und deiner eigenen Kraft zu verbinden.
Zwischen den Sessions bleibt Raum. Für Ruhe, Austausch, Lesen, Schlafen, Spazierengehen im Wald – oder einfach: Sein.
Und weil gute Ernährung ein zentraler Teil von Regeneration ist, sorgt unser Private Chef morgens und abends für frische, regionale Gerichte, die Körper und Seele nähren.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du eine Pause brauchst. Wenn du dich nach Klarheit sehnst – nicht nach mehr, sondern nach weniger.
Zwischen Denken und Spüren.
Zwischen Erde und Meer.
Zwischen den Gezeiten.
Between Tides.